フィリピン移住での悩みの種の一つは食事です。

屋台などで食べられる安い食事が身体に悪いからです。

安くて、それなりに健康にも良いタイやマレーシアのローカルフードに比べると、フィリピン料理は油っぽくて塩分も多くて不健康です。

節約しつつ、フィリピンで健康的な食生活を送るにはどうすればよいでしょうか。

フィリピンで食べるべきなのは韓国料理【焼肉が安くて美味い】

標題で結論を出していますが、韓国料理を食べるようにすればいいということになります。

その理由を解説します。

尚、記事に貼ってある画像は私が実際に食べに行って撮影した料理です。

フィリピンと韓国のフュージョン

まず、フィリピンには韓国人がたくさん住んでいるので、韓国レストランはもちろん、韓国スーパーもたくさんあります。

従って、外食にしろ自炊にしろ、野菜をたくさん使った韓国料理を食べるようにすれば健康的な食生活が送れます。

豚と鶏が安くて美味い

韓国と言えば焼肉ですが、フィリピンにある韓国料理屋の焼肉は食べ放題が基本です。（これは日本料理屋の焼肉も同様）

だいたい600～700円ぐらいで食べ放題メニューが選べたりするので、大変お得です。

なぜこんなに安いのかというと、豚肉と鶏肉がフィリピンでは安くて美味しいからです。

ただし牛肉に関しては国産の物は硬いので、美味しい牛肉は輸入物になり、従って高くなってしまいます。

フィリピン人の舌にも韓国料理は合うようで、特にサムギョプサルは人気があります。

サムギョプサルは豚肉なので、新鮮な豚肉のサムギョプサルが、フィリピンでは安く提供できるというわけです。

実際、Unlimited Samgyeopsal（サムギョプサル食べ放題）を売りにしている韓国レストランがフィリピンにはたくさんあります。

豚肉が安いフィリピンと、韓国の文化がうまく噛み合って成功している例と言えます。

野菜も豊富

韓国レストランに行くと、何を注文しても、やたらめったらキムチなどの前菜がたくさん出てきます。

これは全部無料で、しかもおかわりもできます。

多くは野菜なので健康的です。

気に入った物は遠慮なくおかわりしちゃいましょう。

店員が焼いてくれる

最後は余談ですが、フィリピンで焼肉を食べると、なんと店員が焼いてくれます。
（どうしても自分で焼きたい人は、こちらからそのように申し出ればOKです）

中には、店員が焼いてくれない韓国レストランもありますが、明らかに庶民向けでチップを置く必要もないような一部の格安店だけです。

焼けるまでの間、のんびりと話でもしながら待っていればいいので楽です。

まとめ

フィリピンに住んでいるからといってフィリピン料理にこだわる必要はありません。

他の国の料理もいろいろ食べられますが、中でも韓国料理はフィリピンでは安く食べられます。

中国人の数が増えてきているので、今後は安くて美味しい中華料理の数も増えていくことが期待できます。

 

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